目前全国沈姓人口约有470万多人，大约占全国人口的0.38%。在姓氏人口的排名中，沈姓位列第五十位。在中国台湾，沈姓人口达30多万，排名第四十位。

起源

沈姓起源于今河南、安徽两省间地。

分布

团体来看，沈姓是江浙地区最为常见的姓氏之一。沈姓在全国的分布重要集中于江苏、浙江这两省，大约占沈姓总人口的36%，其次分布于上海、安徽、河南、广州、湖北、贵州、山东，这七省市又集中了37%。江苏为现代沈姓第一大省，居住了沈姓总人口的20%。全国形成了以江浙为中间向外散射的分布状。

在苏浙皖、闽台、山东东南部、河南东南角、湖北东部、江西大部、广东东部、云贵大部、广西西北部、黑吉东段、内蒙古东北，沈姓占当地人口的比例一样平常在0.39%以上，中间地区达到2.3%以上，上述地区覆盖面积约占了总国土面积的19%，居住了大约66.3%的沈姓人群。

在粤桂大部、湖南、江西西南、贵州北部、重庆南部、四川大部、湖北中部、河南东部、山东中部、青海东部、甘肃中部、辽宁东部、黑吉中西段、内蒙古东部，沈姓占当地人口的比例一样平常在0.26%—0.39%之间，其覆盖面积约占了总国土面积的18.4%，居住了大约20.3%以上的沈姓人群。